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MOUSSE TROPICAL


Ingredientes:
1 abacate
1 manga
Sumo de meio limão
1 lata de leite de côco
Açúcar louro a gosto

Preparação:
Descascar os frutos e cortá-los em pedaços. Colocar no liquidificador  com os restantes ingredientes e bater até se alcançar a consistência desejada. Deitar para as taças de servir e decorar com folhas de hortelã.

Iogurte Grego com Frutos Vermelhos



Ingredientes (para 4 taças):
4 iogurtes gregos
mel (4 colheres sopa)
amêndoas palitadas (80g)
morangos (cerca de 15)
mirtilos (cerca de 35)
framboesas (cerca de 20)
amoras (cerca de 10)

Preparação:
Em cada taça individual coloca-se no fundo alguns morangos cortados em pedaços, os mirtilos, as framboesas e as amoras. Depois colocam-se 2 colheres de sopa de iogurte, algumas amêndoas e um pouco de mel. Repete-se esta sequência novamente e no topo termina-se com os restantes frutos, amêndoas e mel. Leva-se ao frigorífico até servir e serve-se fresco. 


Nota: receita original de Henrique Sá Pessoa. VER AQUI.

Maçã Reineta com Mel e Canela


Ingredientes:
1 maçã reineta
1 colher (de sobremesa) de mel
Canela em pó (q.b.)

Preparação:
Lava-se bem a maçã, retiram-se os caroços e corta-se em finas fatias. Colocam-se as fatias de maçã numa taça, rega-se com mel e polvilha-se com canela em pó.


Nota: Esta receita é boa para a sobremesa ou para o pequeno-almoço (neste caso experimente adicionar um iogurte natural).

Laranja com mel e azeite


Uma simples e deliciosa sobremesa alentejana, descoberta há uns tempos no restaurante "O Alpendre" de Arraiolos, onde me foi servida como sendo a melhor sobremesa do mundo. Concordei.
Em casa, resolvi inovar um pouco e acrescentei mistura de pimenta moída na altura. Imperdível e extremamente fácil.

Uma laranja descascada, cortada em rodelas e disposta sobre um prato de servir.
Rega-se com uma porção generosa de mel de rosmaninho e um pouco de azeite extra virgem. Mói-se uma pitada de pimenta e já está!


Semi-frio de iogurte e ameixas


Ingredientes (para 2 doses):
16 ameixas de Elvas
2 iogurtes gregos
2 colheres (sopa) mel
Canela em pó (q.b.)

Preparação:
Primeiro descaroçam-se as ameixas e cortam-se em quatro partes.
Numa frigideira coloca-se o mel e as ameixas, envolve-se bem e deixa-se em lume brando cerca de 5minutos.
Vaza-se para cada taça (ou copo) um iogurte grego, por cima colocam-se as ameixas (ainda quentes) e polvilha-se com canela. Serve-se de imediato. 


Ameixas em Castelo


Ingredientes:
8 ameixas vermelhas
4 ovos
Açúcar branco (4 colheres sopa)
 Preparação:
Descascam-se e descaroçam-se as ameixas e cortam-se em pedaços.
Separam-se as gemas das claras e batem-se as claras em castelo, adiciona-se o açúcar e mistura-se bem.
Num tabuleiro (próprio para forno) espalham-se as claras e por cima colocam-se os pedaços de ameixa.
Vai ao forno, a 180ºC, cerca de 30 minutos. Deixa-se arrefecer e serve-se a temperatura ambiente.


Delícia de Alperce


Ingredientes (para 6 doses):
8 alperces maduros
4 limas
250g gelado de nata
5 colheres (sopa) mel
100g de corn flakes

Preparação:
Descascam-se e descaroçam-se os alperces e depois cortam-se em pedaços.
Com as limas faz-se sumo e junta-se ao mel, misturando bem até formar uma calda.
Distribui-se o gelado pelas 6 taças/copos de vidro, sobre o gelado colocam-se os pedaços de alperce, por cima os corn flakes e por fim a calda. Vai ao frigorifico até ficar bem fresco. 


Crumble de Nêsperas


Ingredientes:
60 nêsperas (aproximadamente)
Canela em pó (q.b.)
150g de açúcar
200g farinha
200g margarina


Preparação:
Primeiro descascam-se e descaroçam-se as nêsperas; depois cortam-se em quatro partes, colocam-se num tabuleiro (próprio para forno), adiciona-se 50g de açúcar e canela a gosto, mistura-se tudo e reserva-se.
Num recipiente coloca-se a margarina (cortada em pedaços), a farinha e o açúcar (100g). Com a ponta dos dedos desfaz-se a manteiga, misturando-a com os outros ingredientes até a massa ter um aspecto de areia grossa.
Depois de pronta, espalha-se a massa sobre as nêsperas e vai forno, a 220ºC, durante cerca de 30min.
crumble serve-se morno ou frio e acompanha-se com gelado de nata ou iogurte natural. 

Nêsperas Flamejadas


Ingredientes (para 4 doses):
30 nêsperas
sumo de 1 limão
4 colheres (sopa) de açúcar mascavado
50g de manteiga
1dl de rum

Preparação:
Primeiro descascam-se e descaroçam-se as nêsperas, depois cortam-se em metades e colocam-se numa taça. Às nêsperas junta-se o sumo de limão e o açúcar, reserva-se no frigorífico cerca de 1 hora.
Numa frigideira coloca-se a manteiga e quando estiver derretida adicionam-se as nêsperas e a calda. Mantém-se o lume brando até as nêsperas alourarem, por fim adiciona-se o rum e flameja-se. 
Serve-se de imediato, acompanhando as nêsperas com gelado de nata. 

Crumble de Maçã e Avelã


Ingredientes:
6 maçãs
100g de avelãs
2cl vinho do Porto
canela em pó (q.b.)
100g de açúcar amarelo
100g de farinha
100g de muesli
200g de margarina

Preparação:
Descascam-se as maçãs e cortam-se em lascas finas.
Colocam-se as maçãs num tabuleiro próprio para forno e adiciona-se o açúcar (50g), as avelãs (partidas ao meio), o vinho do porto e a canela em pó (a gosto). Envolve-se tudo cuidadosamente.
Num recipiente coloca-se a margarina (cortada em pedaços), a farinha, o açúcar (50g) e o muesli. Com a ponta dos dedos desfaz-se a manteiga, misturando-a com os outros ingredientes até a massa ter um aspecto de areia grossa.
Depois de pronta, espalha-se a massa sobre as maçãs e vai forno, a 220ºC, durante cerca de 30min.
crumble serve-se morno ou frio, podendo ser acompanhado por gelado de nata ou  iogurte natural. 


Salada Agri-doce

 Ingredientes:
100g de rúcula
1 manga
150g de requeijão
50g corn flakes
25g sementes de sésamo
vinagre balsâmico (q.b)
sal (q.b.)

Preparação:
Corta-se a manga e o requeijão em pequenos pedaços. Num recipiente juntam-se todos os ingredientes, tempera-se com vinagre balsâmico e sal e envolve-se tudo muito bem.


Uma manga especial que nos foi trazida de terras africanas! Tão saborosa quanto bonita.

Semi-frio de fruta bêbeda e crème-fraîche

Porque nesta casa nada se perde, tudo se transforma
bebemos a Sangria e reaproveitámos a fruta


Ingredientes:
para o crème-fraîche
125ml natas
125g de iogurte grego
sumo de limão (1 colher sopa)
restantes ingredientes
2 pêras
2 maçãs
150g de açúcar amarelo
20 cl de vinho tinto
10 cl de sumo de fruta
1 pau de canela
canela em pó (q.b.)


Preparação

Crème-fraîche caseiro
Juntam-se as natas com o iogurte grego e mexe-se até formar um creme homogéneo. Depois junta-se o sumo de limão e envolve-se bem. Cobre-se com pelicula aderente e vai ao frigorifico pelo menos 1hora antes de usar.

Semi-frio
Descasca-se a fruta e parte-se em pedaços.
Num tacho coloca-se o vinho, o sumo, o açúcar e o pau de canela, levando ao lume até ferver. Adicionam-se então as frutas, deixando cozinhar em lume brando cerca de 15 minutos.
Depois retira-se a fruta para taças individuais, deixando arrefecer. Mantém-se parte do caldo ainda no tacho para que este cozinhe até ficar mais consistente (tipo xarope).
Quando a fruta estiver morna cobre-se com o crème fraîche fresco, rega-se o crème fraîche com o restante caldo e polvilha-se com canela em pó.
Serve-se de imediato, para manter o contraste do quente/frio.


NOTA: Se preferir pode usar crème-fraîche de compra em vez de caseiro.

Iogurte com fisális


Ingredientes (para 10 copos):
1 iogurte natural
1 litro de leite meio-gordo
leite em pó
fisális (cerca de 20)

Preparação
Aquece-se 1 litro de leite numa panela, sem deixar ferver. Vaza-se para uma taça 1 iogurte natural e leite em pó (cuja quantidade corresponde a metade do copo de iogurte). Quando o leite estiver menos quente junta-se a mistura (de iogurte e leite em pó) até tudo ficar homogéneo.
Entretanto lavam-se os fisális e partem-se em quatro. No fundo de cada copo de vidro colocar cerca de oito quartos de fisális.
Depois vaza-se a mistura anterior (leite + iogurte + leite em pó) sobre os fisális, enchendo-se os 10 copos.

Numa panela de pressão põe-se água (cerca de 2cm de altura) e leva-se ao lume de modo a aquecer bem a panela. Quando a panela estiver bem quente, destapa-se, retira-se a água, e colocam-se os copinhos de vidro dentro dela. Tapa-se a panela e envolve-se num cobertor velho (mantendo-a quente). Deixam-se os copinhos dentro da panela durante 10h, depois retiram-se os copos (entretanto com o iogurte já sólido) e põem-se no frigorifico.

Nota: Se preferir um iogurte mais doce adicione açúcar a gosto na mistura (leite + iogurte + leite em pó).
Se quiser, em vez dos fisális, pode utilizar fruta a seu gosto. Pode também fazer um iogurte simples sem misturar fruta.

Copo de pêssego


Cada camada deverá ser vertida cuidadosamente de modo a evitar que se misturem.

(Para 2 copos)
De baixo para cima o copo é constituído pelas seguintes camadas:

Camada 1: descasca-se 1 pêssego e lamina-se com um descascador de legumes de modo a obterem-se finas lascas. Numa frigideira colocam-se as lascas do pêssego com um pouco de açúcar amarelo (a gosto) e, em lume brando, cozinham-se até ficarem amolecidas. Quanto estiver pronto, retiram-se e reserva-se na frigideira a calda que foi libertada. No fundo de cada copo coloca-se então esta primeira camada.

Camada 2: Parte-se chocolate negro aos bocadinhos (100g) e coloca-se num tacho com um pouco de leite, deixando que este derreta até se obter um creme bastante consistente. Não convém que este chocolate fique muito líquido, por isso o leite a adicionar deverá ser o estritamente necessário para que o chocolate derreta sem queimar. Deixa-se arrefecer um pouco e vaza-se no copo sobre a primeira camada.

Camada 3: Descascam-se 2 pêssegos e colocam-se num copo triturador com meio iogurte natural de modo a fazer um batido cremoso. A este batido adicionam-se sementes de papoila (que conferem um toque estaladiço a esta camada) e um pouco de vodka (a gosto). Vaza-se lentamente sobre a camada anterior, a qual já deve estar solidificada.

Camada 4: Bate-se meio pacote de natas até ficarem cremosas (é aconselhável que as natas estejam frias). Adiciona-se açúcar em pó q.b. e vaza-se sobre a camada anterior.

Camada 5: Levam-se as amêndoas ao lume brando na calda que sobrou da primeira camada, até caramelizar (mexendo sempre para que não queimem e não fiquem coladas). Polvilha-se a camada anterior com um pouco de canela e sobre esta colocam-se as amêndoas caramelizadas.

Por fim, decora-se o topo do copo, coloca-se uma folha de hortelã e uma lasca de pêssego enrolada. Manter no frigorífico até servir.

Come-se com uma colher comprida de modo que possa ir ao fundo do copo, saboreando um pouco de todas as camadas em simultâneo.

Carpaccio de pêra com queijo e arandos


Ingredientes:
Pêra rocha
Queijo fresco
Arandos secos
Folhas de manjerição
Mel
Vinagre balsâmico

Preparação:
As fatias de pêra obtêm-se facilmente com um descascador de legumes destes. O balsâmico deve usar-se com muita moderação. A organização do prato fica à conta da criatividade e subtileza de cada um...

Pêras assadas com caramelo e gelado de baunilha


Já com umas semanas de atraso, mas aqui fica a foto da deliciosa pêra da tia Salomé.

O nome diz tudo. Basta assar as pêras no forno, queimar um pouco de açúcar e ter o geladinho à mão de semear ;-)

Salada de figos com legumes grelhados


Eis uma óptima iguaria polivalente. Tanto serve de acompanhamento, como de entrada ou até de prato principal. Tanto é suficientemente fresco nos dias quentes como reconfortante nos frios. É tudo uma questão de alegria ;-)

Ingredientes:
4 figos frescos
1 beringela
1 courgete
1 pimento verde
1 pimento vermelho
6 tomates cereja
2 tomates médios
250 g de cogumelos frescos
2 cebolas pequenas
75 g de queijo de cabra curado
1 ramo de tomilho
1 dente de alho
1 malagueta
1 dl de azeite
1/2 limão
sal

Preparação:
Cortar os legumes em pedaços (ou tiras) de tamanho razoável.
Colocar os legumes sobre brasas de carvão numa grelha previamente aquecida. As brasas devem estar bem fortes, pois devido à libertação de humidade dos legumes, terão tendência a apagar-se facilmente.
Cozinhá-los cerca de 4 minutos de cada lado.
Preparar o molho juntando o alho, a malagueta e o tomilho num recipiente junto com o azeite. Levar ao lume até levantar fervura, baixar e deixar cozer durante 1 minuto.Colocar os legumes grelhados numa travessa, adicionar os figos cortados em quartos, temperar com um pouco de sal e regar com o molho. Espremer o limão e ralar o queijo sobre a salada.

Fisalis – Physalis

As plantações cá de casa





Propriedades e utilidades:
Originária da Amazónia e dos Andes, a fisalis faz parte da família das solanaceas. O gênero Physalis compreende mais de 100 espécies conhecidas. Possui um sabor levemente ácido e adocicado. É consumida ao natural e usada na preparação de doces, geleias, sorvetes, bombons e em molhos de saladas e carnes, aos quais acrescenta um toque exótico. Actualmente, tem sido muito utilizada, também, como tira gosto para degustação de vinhos. É uma planta arbustiva, com flores hermafroditas, pequenas, brancas a amareladas e folhas aveludadas e triangulares, que pode chegar aos dois metros de altura. As frutas são delicadas, pequenas e redondas, quando maduras são brilhantes, macias, suculentas, de sabor doce e levemente ácidas. A parte comestível é protegida por uma delicada folha seca em formato de balão, assemelhada ao papel de arroz. Contém entre 100 a 300 sementes pequenas, de cor marrom. Têm um diâmetro entre 1,25 e 2,50 cm e um peso entre 4 e 10 g.