Wrap de Frango

Ingredientes:

1 tortilha de trigo

1 bife de frango

alface (q.b.)

1 tomate pequeno

1 iogurte natural

2 dentes alho

orégãos (q.b.)

Preparação:

Prepara-se o molho, misturando ao iogurte o alho picado e os orégãos. 

Cozinha-se o bife de frango, pode ser grelhado na chapa ou frito com um pouco de azeite. Depois de cozinhado, corta-se o frango em tiras compridas.

Corta-se o tomate em pequenos pedaços e levam-se umas folhas de alface.

Coloca-se a tortilha num prato, por cima põe-se a alface e o tomate, depois o frango e por fim o molho de iogurte. Fecha-se a tortilha e o wrap e está pronto a comer.